przed treningowka

[...] nr 4 3 serie http://www.iv.pl/images/41110104137452261682.jpg 6.Ściaganie drążka górnego wyciagu stojąc 4 serie BARKI TYŁ 1.Linki wyciag górny 4 serie BICEPAS 1.Uginanie przedramion z hantlami stojąc 4 serie http://www.iv.pl/images/21322398981877209390.jpg AEROBY 20 min biegania na bieżni http://www.iv.pl/images/15187091660143285479.jpg [...]

koncze wlasnie smak grape dla zainteresowanych tym suplem moge wystawic ocene ogolna dobra pije to z przed treningowka white flood. smak 5/10. rozpuszczalnosc 6/10, pompa 6/10. siłą 7/10. dobry wzrost siły. to nie jest typowa przed treningowka to mix kreatyn ktory sie bierze przed i po.. tak sporzywajac ten specyfik mozna zauwazyc efekty [...]

[...] niż zwykle bo w większość w seriach łączonych, nawet bardzo fajnie to wyszło. Wyciskanie hantli siedząc+ Unoszenie hantli na boki stojąc 3 serie Unoszenie krążka siedząc przed siebie+ unoszenie hantli jednorącz na boki w oparciu o ławkę skośną 2 serie Unoszenie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia do klatki 2 serie Unoszenie hantli przed [...]

[...] 52 - do posiłków Ashwagandha - do posiłków Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Berberyna - do posiłków EAA - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka przed treningówka która naprawde dobrze na mnie działa https://iv.pl/images/ac948b9529e621004c8c64e0eaff77c6.jpg Szama 1. 65g B + 125g WW TRENING 30g EAA + 45g dextro [...]

[...] POCZĄTKOWA PODAŻ WĘGLOWODANÓW (g)NA Kg MC.: 2,5-3,0g/kg ***PYTANIA DODATKOWE*** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: Białko,witaminy, bcaa, przed treningówki, arginine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: thermogenic,clenburexin, black mamba, hellfire, l-carnitine shot, guarana shot, vpx extreme shot Kilka słów o [...]

[...] http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Omega 3 - 2x do posiłku Creasteron - po treningu C6 - przed aerobami, na śniadanie A.M.G. - przed treningowo A.M.G. mega na wypasie przed treningówka http://www.iv.pl/images/31751724935063191423.jpg [...]

26.01.2019r. Barki. Tricepsy !!! Przed treningiem: https://images92.fotosik.pl/113/ae8929bc8cbf5cdbmed.jpg Pump kick to bardzo dobra przed treningówka. Nie przeszkadza trenowac, pompuje i nie ma zejscia. 1. Wyciskanie sztangi do brody siedząc: 10x60kg, 8x80kg, 8x100kg, 6x120kg 2. Wznosy na boki sztangielek stojąc 15x7kg, 12x10kg, 10x15kg, 10x22kg [...]

Wszystko zalezy jak przed treningowka wejdzie %-) ale tez tak mam ze sa dni co bym kazde cwiczenie nagrywal a sa takie ze nawet foty mi sie nie chce zrobic ;-) Nie biore od kiedy hi tec zakończył współpracę xD haha nawet kofeiny nie biore pre xD Dokladnie, tak jest :)

Wszystko zalezy jak przed treningowka wejdzie %-) ale tez tak mam ze sa dni co bym kazde cwiczenie nagrywal a sa takie ze nawet foty mi sie nie chce zrobic ;-)

Dobra przed treningówka tez musi lecieć :-D

zgadza sie, placebo jest to bardzo silna bron z dziedziny autosugestii, nawet swego czasu jak byl spam w suplach jeden z userow dal swojemu koledze sproszkowanego pluszzzz-a mowiac mu, ze to najlepsza przed treningowka obecnie, kumpel mial trening zycia;-)

[...] bardzo silna bron z dziedziny autosugestii, nawet swego czasu jak byl spam w suplach jeden z userow dal swojemu koledze sproszkowanego pluszzzz-a mowiac mu, ze to najlepsza przed treningowka obecnie, kumpel mial trening zycia;-) Haha. Niesamowite. Ludzka podświadomość nie zna granic, jeżeli naprawdę w coś wierzymy - tak się dzieję. To jest [...]

ok dziękuję za odpowiedz. Już wziąłem jedna dawkę (2,5 gr), to szczypanie nie należy do najprzyjemniejszych... A co z DNT ? Czy w DT przed treningiem -2,5 gr BA + 2,5 kreatyny + 4 BCAA i po treningu to samo, a w DNT tylko kreatyna 5 gr + BA 2,5, będzie dobrze? Aha i dochodzi czasami przed-treningówka (30-45 min), kurcze nie wiem czy to trochę [...]

Dzisiaj miałem okazję go wypróbować . Nigdy wcześniej nie miałem doczynienia z żadną przed treningówką . Powiem szczerze że spodziewałem się że dużo lepiej na mnie zadziała ,lecz niestetety się myliłem . Pompa , nie aż taka "mega " jak to ludzie opisują , była ciut większa ,ale naprawde nie dużo . Pobudzenie ,hmm... całkiem niezłe , aczkolwiek [...]

aha, w taki razie celuj w bcaa. zalezy od srodkow, ja bym celowal w cos bardziej przed treningowego niz KO, bo KO bardziej jest stackiem niz typowa przed treningowka. 120 capsow plus przed treningowka styknia az nad to.

[...] 2.Klata+barki (klata OK, barki poprawić) -WL pozioma sztanga 4x15 -WL gilotyna spartacus 5x15 -Wycisk sciskajacy 4x15 -WL skos uejmny sztanga 3x15 -Push Press 5x 10 -Wznosy przednie 4x15 Brzuch fleksyjnie 3cw Cardio 20min 3.Nogi OK 1.Wyprosty 4x20 2.Uginanie 4x15 3.Przysiad tylny 5x10 4.MCNPN 4x8 5.Suwnica wypychanie 4x8 6.Wspiecia stojąc 4xmax [...]

[...] odczuwalne działanie to odczułem delikatną poprawę jakości snu,łatwiej wstawało się z rana Ocena ogólna: 7/10 Hi-Tec Nutrition - STANO FUSION Jak dla mnie naprawdę świetna przed treningówka,bardzo dobre pobudzenie na treningu i zero jakiś zjazdów czy barku apetytu jak po innych produktach tego typu.Smak bez rewelacji ale da się przeżyć. Smak: [...]

ok dziękuję za odpowiedz. Już wziąłem jedna dawkę (2,5 gr), to szczypanie nie należy do najprzyjemniejszych... A co z DNT ? Czy w DT przed treningiem -2,5 gr BA + 2,5 kreatyny + 4 BCAA i po treningu to samo, a w DNT tylko kreatyna 5 gr + BA 2,5, będzie dobrze? Aha i dochodzi czasami przed-treningówka (30-45 min), kurcze nie wiem czy to trochę [...]

Dzięki Panowie, ale mam wielki dylemat. Nie chce być oszustem, wziąc suplementy i spierdo.ić z hajsem. Interesowała mnie przed treningówka, bo uprawiam naturalną kulturystykę. Teraz pewnie zostanę wyśmiany, gdyż powiedzą: "to po ch.j brałeś udział w konkursie". Interesuje mnie przed treningówka i napiszę do Michała, czy mogę przetestować Hyper [...]

[...] 4T:9kg/9/9/9/9 Unoszenie hantli na boki w opadzie 12-10x 1T:9kg/9/9/9/9 2T:9kg/9/9/9/9 3T:9kg/9/9/9/9 4T:9kg/9/9/9/9 http://iv.pl/images/92347663885438025833.png (przed treningiem) http://i59.tinypic.com/2r5b8jk.png 50g (po treningu) 500g ziemniaków 400g mięsa II. 100g chleba 500g jaj III. 600g jaj 300g kiełbachy 100g sera 250g [...]